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Investir em assessórios e fazer novas combinações com as peças que você já tem é econômico e inteligente

Viver bem-humorado evita doenças a traz mais qualidade de vida

Além do chocolate amargo, conheça versões que podem ser aproveitadas

Quais são as substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar?

Há evidências de que mudar sua dieta pode alterar o seu metabolismo e a química do seu cérebro, e, em última análise, afetar o seu nível de energia e o seu humor.

Uma nova pesquisa dos EUA sugere que ter uma sensação geral de bem-estar, sentindo-se enérgico, alegre, descontraído e feliz com a vida pode realmente reduzir as chances de ter um ataque cardíaco.

Pessoas bem humoradas conseguem lidar melhor com os problemas corriqueiros e trazem leveza aos ambientes