Sucos funcionais previnem doenças


Conheça as vantagens do consumo dos sucos de cranberry, ameixa e romã.

Especialistas frequentemente recomendam os sucos funcionais nas dietas alimentares, para auxiliar na prevenção de doenças e melhorar o funcionamento do organismo. Frutas como romã, ameixa e cranberry são fontes de nutrientes e vitaminas essenciais para organismo.
 
Estes sucos auxiliam na prevenção de doenças crônicas como hipertensão arterial e doenças cardíacas, além de diabetes, hipercolesterolemia, obesidade e alguns tipos de câncer.
 
A cranberry, por exemplo, contêm minerais, fibras, vitaminas (principalmente a tipo C), compostos bioativos, como flavonoides e taninos, que são muito recomendados na prevenção de problemas do trato urinário, como incontinência urinária. 
 
Segundo a nutricionista Cláudia Rodrigues, a cranberry apresenta diversos efeitos positivos no organismo, como a redução do risco de doenças cardiovasculares, além de atuar como anti-inflamatória, antioxidante, anticâncer e imunomoduladora. 
 
A ameixa também merece destaque, pois contêm fenólicos e proantocianidinas, ricos antioxidantes que previnem danos nas células, combatendo o envelhecimento precoce e os riscos de cânceres. Além de ser rica em fibras que auxiliam o bom funcionamento e controle intestinal, no processo de emagrecimento, na redução e controle do colesterol e da glicemia. As fibras da ameixa proporcionam sensação de saciedade ao serem digeridas, o que favorece também, a perda de peso. 
 
Não podemos deixar de ressaltar a importância e eficácia do suco de romã, que é composto por vitaminas do complexo B que facilitam a circulação, é fonte de antioxidantes e ainda contêm minerais como magnésio, selênio e zinco. O consumo regular de suco de romã, pode auxiliar na prevenção de patologias como diabetes, obesidade e hipertensão, pois fortalece o sistema imunológico, prevenindo também gripes, resfriados, viroses entre outra doenças. Sem contar em sua grande atuação na redução do colesterol ruim (LDL).
 
Diante de todos estes efeitos benéficos dos sucos funcionais, substituir os sucos tradicionais nas dietas, pode fazer grande diferença, não somente na redução de calorias, mas na conquista da boa forma, de maneira saudável e eficaz. 
 
Especialistas recomendam que para se obter sucesso na prevenção de doenças cardiovasculares e favorecer a redução do colesterol total, é fundamental conhecer o medicamento Sinvastatina, pois é um grande aliado do coração. O medicamento Sinvastatina atua reduzindo as altas taxas de colesterol e melhorando o fluxo sanguíneo entre as artérias do coração, prevenindo-o de diversas doenças.