Quimioterapia: como diminuir os efeitos colaterais


Medidas simples ajudam a reduzir náuseas, vômitos e fraqueza

A quimioterapia é uma forma de tratamento que utiliza medicamentos para destruir as células cancerosas que formam os tumores, impedindo que elas se espalhem pelo organismo. Porém, acaba também atingindo células normais e provocando efeitos colaterais desagradáveis como náuseas, vômitos, perda de apetite, febre, queda de cabelo, fraqueza e fadiga. Muitas vezes a quimioterapia é aliada a outros tratamentos, como radioterapia e cirurgia.

O tratamento dura conforme o tipo de tumor e varia de acordo com o  caso. Somente o médico pode determinar a duração do tratamento. Os efeitos adversos da “quimio” variam de acordo com os medicamentos e as doses administradas, a duração do tratamento e o organismo de cada paciente.

Existem medicamentos que ajudam a enfrentar melhor esta fase. Algumas dicas também aliviam esses efeitos, como:

• Sono: procure dormir bem ou pelo menos descansar depois da aplicação da quimioterapia.

• Alimentação: coma, de preferência, pequenas porções várias vezes ao dia. Evite gorduras e frituras. Mastigue lentamente. Opte por sopas, comidas pastosas e liquidas.

• Hidratação: evite beber líquidos perto das refeições para não distender o estômago. Entre os líquidos indicados estão suco de frutas gelado ou limonada, para controlar as náuseas. Bebidas alcoólicas devem ser evitadas. Na pele, passe hidratante sem álcool. O mesmo vale para os desodorantes.

• Fique longe de cheiros fortes como fumaça, perfumes, frituras etc..

• Use roupas folgadas e amplas que não comprimam o abdômen.
Febre (temperatura maior que 37,8º C): se surgir, comunique imediatamente a equipe médica.

• Queda de cabelo: se acontecer, saiba que ele voltará a crescer uma vez terminada a quimioterapia. Para lidar melhor com esse desconforto, opte por usar boné, lenços, peruca, etc..

• Fadiga e fraqueza: aumente o tempo de descanso e não exagere nas atividades diárias.

• Diarreia:  alguns alimentos como arroz, queijo, ovos cozidos, purê de batata e banana ajudam a “segurar” o intestino.

• Feridas na boca: procure fazer a higiene bucal sempre, e evite usar escova de dentes e prótese dentária. Enxague a boca com água filtrada e uma colher de chá de bicarbonato.

• Enjoo: água mineral gelada com limão e sorvetes ajudam a melhorar este tipo de desconforto.

• Vômitos: tome os remédios para enjoo e vomito receitados pelo médico e nos horários por ele indicados.

• Prefira não ir sozinho a uma sessão de quimioterapia. E lembre-se que é uma fase que vai passar.

Por: AgComunicado