Pesquisa Mostra a Relação da Diabetes com a Dieta e os Exercícios Físicos


Entenda a relação da diabetes com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.

Parece lógico que a dieta e o exercício ajudem a reduzir o risco de diabetes. Um estudo anterior descobriu que uma dieta intensa e programas de exercício ajudavam a impedir que as pessoas com sobrepeso ou as pessoas obesas com níveis elevados de açúcar no sangue cruzassem a linha da diabetes. Esta é uma condição que pode ser controlada com medicamentos com o Victoza. A esperança era que um programa semelhante também poderia proteger as pessoas de doenças do coração.


O estudo aleatoriamente estudou 5.145 pessoas com sobrepeso ou obesos com diabetes tipo 2 com uma dieta rigorosa e regime de exercício ou com sessões em que eles conseguiam informações de saúde em geral. A dieta envolveu 1.200 a 1.500 calorias por dia para aqueles com menos de 250 libras e de 1.500 a 1.800 calorias por dia para aqueles pesando mais. O programa de exercícios foi de pelo menos 175 minutos por semana de exercício moderado.


Mais 11 anos depois do início do estudo, os pesquisadores concluíram que era inútil continuar - os dois grupos apresentaram taxas quase idênticas de ataques cardíacos, derrames e mortes cardiovasculares. Os investigadores estão   analisando seus dados e estarão publicando-os em trabalhos de pesquisa.


Mas o resultado é claro, disse o Dr. David Nathan, um investigador principal do estudo e diretor do Centro de Diabetes do Hospital Geral de Massachusetts. "Nós temos que ter uma conversa adulta sobre isso", disse ele. "Este foi um resultado negativo."


Os participantes do estudo atribuídos ao exercício intensivo e ao programa de dieta perderam cerca de 5 por cento do seu peso e conseguiram mantê-lo durante o estudo. Isso foi suficiente para reduzir os fatores de risco cardiovascular.
 
Henrique Torres