Pare de fumar em quatorze dias!


Vamos nos aprofundar no plano de três fases do 14AndOut, um plano que fornece a cessação mais equilibrada e abrangente disponível.

 
Você pode escapar da nicotina completamente se você está pronto para aprender o método natural. Vamos nos aprofundar no plano de três fases do 14AndOut, um plano que fornece a cessação mais equilibrada e abrangente disponível.
 
 
Fase I: Conhecimento da Química
 
 
Quando você aprende sobre os produtos químicos que estão nos cigarros comerciais, e que estão fazendo você se sentir nervoso, ansioso e precisando do "alívio" da nicotina, você finalmente vai entender o que está dirigindo este ciclo vicioso que te faz fumar um maço por dia ou mais. Este é o primeiro passo para parar de fumar. O programa fornece dentro do “14AndOut” conhecimento deste, pois o professor dissecou cigarros e revelou para o mundo o que está causando a "ressaca de cigarro". Você pode escapar.
 
 
Fase II: Modificação do Comportamento
 
 
Muitos dos comportamentos e rituais em que as pessoas se envolvem quando fumam são realmente bons. Quando você inala, segura e expire, você está envolvido em um padrão de respiração que ajuda você a relaxar. Você poderia continuar com esta atitude sem cigarros, cada hora, cada vez que você teria ido fumar. Você também pode continuar o seu hábito de levar a mão à boca, mas agora com chocolate orgânico, nozes cruas, frutas orgânicas e petiscos vegetais como cenoura, aipo ou barras energéticas.
 
 
Fase III: Nutrição e Implementação
 
 
A mais recente pesquisa realizada pelos melhores especialistas em nutrição do mundo descobriu exatamente que os nutrientes são esgotados em seu corpo devido a cigarros e os 4.000 produtos químicos que você está inalando por anos. Saiba o que você precisa comer, especialmente durante os primeiros 14 dias que você parar de fumar, e, em seguida, para os seis meses restantes, quando muitas pessoas se estressam e voltam a fumar. 
 
 
O método natural pode salvá-lo do pesadelo e mantê-lo sempre almejando um outro cigarro. Os alimentos orgânicos e tinturas de ervas podem alcalinizar o corpo, e mucuna - um feijão natural (vendido como um suplemento), que aumenta os níveis de dopamina com segurança - pode ser a resposta que você estava procurando, e sua estrada de tijolos amarelos para o castelo de boa saúde. 
 
 
Mucuna é conhecido pelos fumantes ao redor do mundo para matar os desejos - e dizem que, se você pode matar os desejos, você corta o hábito. Identificar barreiras, utilizando uma nutrição adequada e pensando positivamente ajuda a percorrer um longo caminho, quando aplicado de forma consistente. O medicamento Champix também pode ajudar a parar de fumar.
 
Henrique Torres