Os Dispositivos de Self Tracking no Mercado


Saiba quais são os dispositivos de self-tracking que é possível adquirir.

Os Dispositivos de Self Tracking no Mercado
 
 
Jawbone UP: é também um dispositivo de pulseira. Também faz controle de movimento, de medidas, e horas dormidas e hora de comer. Ele também inclui uma vibraçãocomo alarme silencioso. A Jawbone UP não fecha em torno do pulso como o Nike + Fuelband, mas tem duas extremidades sobrepostas para fixá-lo no lugar.Ele carrega um botão que você seleciona o modo em que você está: sono, ativo ou normal.Definido como modo de movimento normal o dispositivo conta os passos. No modo ativo, ele controla os exercícios. Você também pode definir o dispositivo para vibrar se você está inativo por longos períodos, por exemplo, após 45 minutos de inatividade. Esta poderia ser uma maneira útil para lembrá-lo a se levantar e andar por aí, se você tende a se sentar por muito tempo.A função do sono monitora a qualidade do sono e distingue entre sono leve e pesado.A função de comer apenas permite tirar fotos do que você come e armazena-las, então você pode olhar para eles mais tarde. O software fornece uma referência a um estudo que mostra pessoas que conectam o que elas comem e perdem mais peso do que pessoas que não constituem o que elas comem.O Jawbone UP é vendido em torno de US $100.
 

Fitbit Ultra: não é uma pulseira, mas um pequeno clip-on e mede muito mais a sua vida do que os outros dois dispositivos. Com o Fitbit Ultra você pode recortar o dispositivo e colocá-lo na roupa exterior ou na roupa interior. Assim, o dispositivo pode ficar escondido, caso você não queira que as pessoas percebam o fato de que você está sse monitorando, assim você pode recortar o dispositivo e colocá-lo em seu sutiã ou cueca, é do tamanho de um cartão de memória USB.Ele controla os passos dados, os km percorridos, as escadas que subimos,as calorias queimadas, as calorias consumidas, o que comemos diariamente e várias informações sobre o sono, incluindo quanto tempo que você leva para adormecer, o número de vezes que você acordou, e o tempo total de seu sono.O dispositivo tem um pequeno visor para mostrar os dados e também mostra mensagens motivacionais como "Vamos lá", ou "Eu gosto de você".Se você não quiser todas as funções do Fitbit One, você pode optar pelo Fitbit Zip mais barato e mais básicas.O Fitbit é vendido a partir de de US $100.
 
Henrique Torres