O que é ansiedade


Saiba o que é, os sintomas e as causas desse distúrbio.

A ansiedade é considerada apenas uma reação do organismo, mas pode também ser classificada como um problema quando começa a afetar o dia-a-dia da pessoa.  Alguns psicólogos consideram a ansiedade um tipo de medo, a diferença é que o medo gira em torno de coisas palpáveis e reais. Já a ansiedade tem uma causa mais subjetiva.   
 
A ansiedade é medida de acordo com o tipo de pensamento que a pessoa tem. Pessoas com uma tendência catastrófica, por assim dizer, tendem a ser bem mais ansiosas do que outras.  Essas pessoas sofrem bem mais, por exemplo, a que sempre vive com medo de ser atropelada cria um desconforto ansioso em torno de si toda vez que vai atravessar a rua. 
 
A causa da ansiedade pode partir de diversos fatores, inclusive fatores genéticos. De acordo com uma pesquisa feita na Alemanha, pessoas com o gene COMT sofrem de ansiedade. Tal mutação genética está presente em pelo menos um quarto da população, e essas são as pessoas com tendências a pensamentos catastróficos. Ou seja, quem tem essa mutação vive constantemente com a sensação de que algo ruim vai acontecer.
 
Além dos fatores genéticos, quem sofre de ansiedade pode ter sido influenciado por experiências traumatizantes.  A pessoa que ficou presa por muito tempo em um elevador, pode ter crises de ansiedade toda vez que tiver que entrar em um novamente, isso porque, para ela, a experiência passada foi traumática.
 
A ansiedade é normal, quando vamos nos encontrar com alguém que estamos apaixonados, fazer uma prova importante, uma entrevista de emprego. Mas como dito, ela começa a ser um quadro preocupante quando começa a atrapalhar sua rotina diária.
 
Pessoas que sofrem de ansiedade podem desenvolver diversos distúrbios como os citados a seguir:
  • Distúrbio de pânico: O famoso ataque de pânico. Provoca a sensação de taquicardia e/ou medo intensivo de morte;
  • Fobia social: Pessoas com medo de serem observadas e/ou julgadas por outras pessoas. Elas têm tanto medo, que não gostam de fazer nada na frente dos outros, como comer, escrever e principalmente falar;
  • Obsessão: Pessoas com pensamentos desagradáveis que se repetem ao longo do dia. Por exemplo, a pessoa que sofre por medo de perder um parente, se contaminar com germes e outros pensamentos angustiantes;
  • Compulsão:  Pessoas que checam diversas vezes se trancaram as portas de casa antes de sair, se estão com todos os documentos, lavam as mãos compulsivamente e etc;
O tratamento de ansiedade é feito com sessões de terapia com um psicólogo e/o psiquiatra. Dependendo do grau de ansiedade o psiquiatra pode recomendar o uso de medicamentos. 
 
Carina Xavier