O que causa tremor nas pálpebras?


Todos em algum momento já sentiram um tremor involuntário nas pálpebras. Você já sentiu curiosidade em saber o que de fato causa esse tremor nos olhos? Leia o artigo e sacie sua curiosidade.

 
De acordo com especialistas, o tremor das pálpebras pode estar associado ao acúmulo de estresse.
 
Segundo especialistas, é um sinal de alerta, avisando que algo não está indo muito bem em seu corpo. Médicos acreditam que esse sinal, pode indicar o auge de estresse de uma pessoa, fadiga, ansiedade, noites mal dormidas ou até mesmo, problemas pessoais.
 
Esse tremor acontece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão diretamente para o sistema nervoso autônomo, ou seja, esses hormônios que estimulam as contrações involuntárias das pálpebras.
 
Outros fatores que também podem ocasionar o tremor das pálpebras, podem ser: ingestão excessiva de cafeína, excesso de horas em frente ao computador, carência de vitaminas, idade avançada, etc.
 
Quando os espasmos são constantes, especialistas recomendam a consulta imediata a um oftalmologista, no entanto, se após a consulta os espasmos persistirem e for descartada a hipótese de estresse, esses pacientes são encaminhados à neurologistas.
 
Consultar o oftalmologista é imprescindível, pois se a pessoa não tomar os cuidados necessários, poderá desenvolver doenças cardíacas, hipertensão arterial, ansiedade ou depressão.
 
Para controlar o tremor, especialistas recomendam compressas de gelo, que anestesiam a musculatura, assim como, tomar relaxantes musculares ou descansar e relaxar.
 
Identificar a reação inicial que estimula o tremor das pálpebras é fundamental. Pensando nisso, listamos os sintomas mais comuns:
 
Cafeína
Se o distúrbio dos tremores nas pálpebras, estiver associado ao consumo de cafeína, energéticos ou cigarro, deve-se suspender seu consumo imediatamente.
 
Estresse
Momentos de tensão ao longo do dia, estimulam o estresse. Tentar evitar situações que possam aumentar a ansiedade é ideal. Pode-se utilizar também algum relaxante muscular leve, mas com orientação médica.
 
Fadiga
Pode ser causada pelo uso contínuo de computadores. Nestes casos, especialistas recomendam intercalar, períodos de descanso dos olhos, com o trabalho. Por exemplo, mudar o foco e descansar os olhos dos monitores, cerca de 15 minutos, pode fazer a diferença.

Olho seco

Lubrificar os olhos é muito importante. Principalmente quando o ambiente de trabalho é muito seco. Se o tremor das pálpebras estiver relacionado com o olho seco, especialistas recomendam o uso de colírios lubrificantes várias vezes ao longo do dia.