Nada de se conformar com as estrias


Alimentação, exercícios físicos e procedimentos estéticos podem melhorar muito a aparência da pele

Muitas mulheres apresentam um problema desagradável e que muitos costumam afirmar não ter solução: as terríveis estrias.

Ocasionadas pelo rompimento da pele quando esticada, as estrias são aquelas cicatrizes que muitas mulheres acreditam que precisarão fazer parte do seu corpo para sempre, já que não têm solução. Realmente após o surgimento da cicatriz, a pele dificilmente voltará ao aspecto natural de antes, mas isso não quer dizer que tratamentos estéticos não possam ser realizados para atenuar a aparência que tanto incomoda o público feminino.

As estrias são brancas ou avermelhadas, quando o tratamento é realizado quando a cicatriz apresenta a coloração avermelhada, a marca pode vir a sumir completamente. Tratamentos revolucionários costumam melhorar e muito a aparência da pele como é o caso da micropuntura, em que uma substância conhecida como metil celulose é aplicada diretamente sobre a cicatriz, a metil celulose é uma síntese do colágeno e age preenchendo a marca estimulando diretamente na pele a produção do colágeno, a cicatrização após o procedimento costuma ser tranquila, geralmente esse tratamento é realizado em sessões e o valor costuma variar de R$ 1.200 a R$ 1.500. A aparência da pele melhora muito e durante o tratamento é proibida a exposição solar.

O importante não é apenas tratar as estrias existentes, mas prevenir o surgimento. Como? Uma alimentação saudável rica em antioxidantes é fundamental, frutas, verduras, legumes, grãos integrais, entre outros, devem fazer parte da dieta diária. As vitaminas A, E e C merecem a atenção porque possuem excelente ação antioxidante, a vitamina C é responsável por estimular a produção de colágeno no organismo, por isso, abuse principalmente das frutas cítricas, com ênfase na acerola e no superalimento goji berry, a fruta mais rica em vitamina C existente.

Beber muita água é importante, além de agir melhorando a circulação sanguínea, melhora o aspecto da pele, tornando-a mais hidratada. Alimentos nocivos como frituras, doces, refrigerantes, alimentos ricos em conservantes devem ser evitados, pois agem estimulando a produção de radicais livres no organismo que também destroem diretamente as células, prejudicando a produção de colágeno e causando até mesmo o envelhecimento precoce da pele.

Vícios como o tabagismo deve ser abandonado e o consumo frequente de álcool revisto.

Praticar exercícios físicos, principalmente na modalidade aeróbica é recomendado e não só previne o surgimento de estrias como ajuda a tratar o processo inflamatório da celulite. Há ainda no mercado da estética, as cápsulas de gelatina que podem ser tomadas antes das principais refeições e assim oferecem quantidade considerável de colágeno ao organismo.

Portanto, realize uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, pratique exercícios físicos e caso a aparência da pele seja tão desagradável procure uma clínica de estética de confiança e se informe sobre os procedimentos mais indicados. Mesmo que não sumam completamente, a aparência das estrias pode ser atenuada e a pele pode se tornar mais bonita e firme.

Daiana Barasa