Fatos e Presunções sobre a Perda de Peso


Conheça algumas crenças sobre a obesidade e se todas elas são realidade!

Fatos e Presunções sobre a Perda de Peso
 
 
Um grupo de pesquisadores liderados por David Allison, médico e reitor adjunto de ciência na escola de saúde pública da Universidade de Alabama em Birmingham (UAB), abordou seis "presunções" definidas como crenças que são consideradas verdadeiras sobre a obesidade, mesmo que mais estudos sejam necessários antes de tirar conclusões precisas. Os autores sugerem que essas crenças imprecisas sobre a obesidade são pobres incentivando decisões políticas, recursos não utilizados e recomendações de salubridade descuidadas.
 
 
Por exemplo, as pesquisas têm sujerido que consumir vegetais por si só já resulta em perda de peso, ou que pequenos lanches entre as refeições faz você ganhar peso. Segundo os autores, não há evidências convincentes para essas hipóteses, enquanto alguns dados sugerem que elas poderiam ser falsas. Algumas pesquisas também dizem que comer todos os dias almoço versus saltar o café da manhã ajuda na perda de peso, mas poucos estudos foram concluídos produzindo estes resultados.
 
 
Os investigadores localizaram também nove fatos de pesquisa comprovada de perda de peso. Por exemplo, os programas de emagrecimento para crianças que envolvem os pais e a própria casa da criança tendem a alcançar melhores resultados do que os programas de emagrecimento que ocorrem apenas na escola ou outras configurações.
 
 
Além disso, a pesquisa historicamente mostrou que os fatores genéticos desempenham um papel importante na obesidade, mas "a hereditariedade não é o destino". O estilo de vida e as mudanças ambientais podem desencadear tanto a perda de peso como o tratamento com medicamentos de perda de peso. A obesidade é um problema que pode levar a outros, como a diabetes, que é controlada por medicamentos como o Victoza.
 
Henrique Torres