Exames periódicos são fundamentais para prevenir o câncer


Dia 27 de novembro é o dia Internacional de Combate e Luta contra o Câncer

O dia 27 de novembro é uma data especial para as pessoas – e também familiares e amigos – que enfrentam o câncer, pois é quando se celebra o Dia Internacional de Combate e Luta contra esta doença.

São milhares de pessoas que morrem por ano vítimas de algum tipo de câncer. Muitos casos podem ser prevenidos se forem descobertos e diagnosticados a tempo. Para combater esta doença, a realização de exames médicos periódicos, aqueles que devem ser feitos uma vez ao ano, é o primeiro passo. Quanto mais cedo diagnosticada a doença, maior é a chance de cura.

No que diz respeito ao câncer de mama, por exemplo, de 12% a 15% das mulheres entre 40 e 49 anos poderão desenvolver a doença, e 3% podem vir a óbito caso não façam as mamografias anuais. Mulheres que têm antecedentes familiares devem iniciar o controle antes dos 40 anos: recomenda-se fazer a primeira mamografia aos 35 anos.

Para prevenir o câncer de útero ou ovário, é essencial fazer, anualmente, o papanicolau (também chamado citologia oncótica). Para a mulher, estes exames são fundamentais. Para o homem, a partir dos 50 anos, ir ao urologista deve tornar-se obrigação todos os anos, para prevenir o câncer de próstata.

Além dos exames anuais, há outras formas de prevenir o câncer. Praticar exercícios físicos regularmente, adotar uma alimentação saudável e hábitos saudáveis são medidas valiosas para viver mais e melhor. Além disso, temos que:
- Controlar o peso, pois a obesidade é um fator que aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de câncer;
- Não fumar, nem beber em excesso;
- Vacinar-se contra a hepatite B e o HPV;
- Ir ao dermatologista para avaliação de pintas ou manchas na pele;
- Visitar o endocrinologista para examinar a glândula tireoide e conferir as dosagens hormonais (TSH, T3 e T4);
- Com a entrada na menopausa diminui a incidência do câncer de colo de útero, mas aumenta o risco de desenvolver o câncer de ovário ou endométrio. Daí a importância em realizar o ultrassom pélvico ou transvaginal todos os anos, além de avaliar alguns marcadores tumorais, através de exames laboratoriais.

Cuidar da saúde é o mínimo que podemos fazer por nós mesmos, e pelos outros! Fique de olho também se os níveis de glicemia, colesterol, triglicérides e a pressão arterial estão em ordem. Não se esqueça: a prevenção é o segredo de uma saúde em ordem.

Por: AgComunicado