É verdade que adoçantes artificiais são perigosos para pessoas com diabetes?


Veja a resposta a esta pergunta e se quem tem diabetes precisa comer refeições especiais para diabéticos!

É verdade que adoçantes artificiais são perigosos para pessoas com diabetes?
 
 
Adoçantes artificiais são muito mais doces do que a quantidade equivalente de açúcar, por isso é preciso uma menor quantidade deles para obter a mesma doçura encontrada no açúcar. Isso pode resultar em comer menos calorias do que quando você usa o açúcar. A American Diabetes Association aprova o uso de vários edulcorantes artificiais em dietas de diabetes, incluindo:
 
 
1. Sacarina (adoçante);
2. Aspartame (NutraSweet, Equal);
3. Acessulfame de potássio (Sunett);
4. Sucralose (Splenda).
 
 
Um nutricionista pode ajudar você a determinar que adoçantes são os melhores para usar, seja no café, no cozimento, ou em outros usos. Os adoçantes artificiais têm recebido recentemente muita atenção em ambos os meios de comunicação e de pesquisa, com dados conflitantes. É preciso se educar e determinar, se for o caso, qual os adoçantes são os melhores para você. Existem adoçantes "naturais" no mercado que podem te dar melhores opções.
 
 
Quem tem diabetes precisa comer refeições especiais para diabéticos?
 
 
A verdade é que realmente não existe tal coisa como uma "dieta do diabético"! Os alimentos que são saudáveis para as pessoas com diabetes também são boas escolhas para o resto de sua família. Normalmente, não há necessidade de preparar refeições especiais para os diabéticos. A diferença entre uma dieta de diabetes e uma dieta "normal" da sua família é esta: Se você tem diabetes, é preciso monitorar o que você come um pouco mais de perto. Isso inclui a quantidade total de calorias que você consome e as quantidades e tipos de carboidratos, gorduras e proteínas que ingerimos. Um educador de diabetes ou um nutricionista pode ajudá-lo a aprender como fazer isso.
 
 
O medicamento Victoza é muitas vezes indicado para o tratamento de diabetes!
 
Henrique Torres