Como a Falta de Sono Afeta o Corpo?


Veja como dormir poucas horas por noite afeta o funcionamento do seu corpo!

Como a Falta de Sono Afeta o Corpo?
 
 
 
As area do corpo, principalmente o sistema imunológico, sofrem com a falta de sono e afeta também em como o corpo responde ao estresse e danos foram afetados. O Prof Smith acrescentou: "claramente o sono é fundamental para a reconstrução do corpo e para manter um bom estado funcional, todos os tipos de danos parecem ocorrer” - insinuando que pode levar a problemas de saúde. "Se realmente não podemos repor e substituir as novas células, em seguida, isso vai levar a doenças degenerativas."
 
 
 
Ele disse que muitas pessoas podem ter ainda mais sono privado em suas vidas diárias do que aqueles realizados no estudo - sugerindo que essas mudanças podem ser comuns. O Dr Akhilesh Reddy, especialista em relógio biológico da Universidade de Cambridge, disse que o estudo foi "interessante". Ele disse que as principais conclusões foram os efeitos sobre a inflamação e o sistema imunológico, como era possível ver uma ligação entre esses efeitos e os problemas de saúde como o diabetes (que pode ser tratado com medicamentos como o Victoza).
 
 
 
As conclusões da pesquisa também tentanda verificar como acabar com este problema do sono e como se pode encontrar uma droga que poderia eliminar os efeitos que a privação do sono causa no corpo. O Dr Reddy disse: "não sabemos qual é o interruptor que faz com que todas essas mudanças no corpo ocorram, mas teoricamente, se você pode ligá-lo ou desliga-lo, você pode ser capaz de não ficar sem sono. Mas meu sentimento é que o sono é fundamental para todas as células de regeneração".
 
Henrique Torres