Chás poderosos que ajudam a emagrecer


Alguns chás que além de te aquecer, te ajudam a emagrecer

Emagrecer no inverno pode ser considerado difícil. Assim como beber um chá quentinho naquela calor escaldante do verão. Mas e se você unir o útil ao agradável? Para  quem está de dieta e quer emagrecer, os chás são a dica do momento. Conheça quais vão te aquecer e ajudar a perder aqueles quilos extras.
 
Chá verde. Esse chá contém grande concentração de agentes antioxidantes. Seus benefícios chegam em vários órgão como a bexiga, mama, pulmão, estômago e colon, além de evitar o entupimento das artérias, queimar gorduras, neutralizar o estresse. Bebendo em torno de 5 xícaras de chá verde todos os dias queima em torno de 70 calorias. 
 
Chá de hortelã. Esse chazinho poderoso ajuda no emagrecimento, pode ser bebido quente ou frio (ou seja, você não precisa esperar estar frio para beber). Só que para emagrecer ele deve ser misturado com o chá verde (o que é melhor, porque disfarça o gosto amargo dele). 
 
Chá de rosas. O chá de rosas é muito poderoso no processo de emagrecimento, isso porque ajuda na prevenção da prisão de ventre. Ele limpa  as toxinas e ainda ajuda a deixar a pele mais bonita. Contém vitaminas A, B3, C, D e E e também atua contra infecções e a constipação, o que vai te ajudar a emagrecer.
 
Precisa de mais motivos para incluir de vez os chás na sua dieta? Se você não esstá acostumado, pode beber uma xícara um pouco mais fria, tudo de uma vez. Aí nem vai precisar sentir o gosto.  Evite colocar muito açúcar também. 
 
Carina Xavier