Açaí - este superalimento pode mudar a sua saúde!


Se você nunca ouviu falar do Açaí você está perdendo os enormes benefícios deste superalimento.

 
Se você nunca ouviu falar do Açaí você está perdendo os enormes benefícios deste superalimento. Então vamos educa-lo neste fruto vermelho-púrpura extraído da palmeira de açaí, que é nativa das florestas tropicais do Brasil (como sempre, consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento).
 
 
O açaí contém antocianinas e antioxidantes - elementos que têm sido associados a uma desaceleração do processo de envelhecimento do corpo. A fruta Goji Berry também têm compostos ricos em vitamina A que pode ter benefícios antienvelhecimento. 
 
 
A fruta Goji Berry também pode auxiliar no tratamento de problemas oculares relacionados à idade, além de vários problemas de saúde comuns como diabetes, pressão alta e febre. Goji Berry pode ser consumido cru, cozido ou seco (como passas) e são utilizados em chás de ervas, sucos, vinhos e medicamentos. 
 
 
Estudos indicam que o açaí tem 10 vezes mais antioxidantes do que uvas e totalmente o dobro do que blueberries, tornando-se extremamente benéfico para aqueles de nós que tentam impedir o processo de envelhecimento (e quem não iria querer?).
 
 
Como é que ele impulsiona a energia? Cansado de bater dia após dia, não importa o que você faz? O açaí é conhecido por aumentar os níveis de energia, e isso é uma vantagem, considerando que quer queira quer não, o ritmo frenético da vida nos dias de hoje nos derruba. 
 
 
Há momentos em que todos nós podemos usar alguma ajuda para manter a energia suficiente e cumprir nossas obrigações diárias. Isso é especialmente verdadeiro para aqueles de nós que trabalham. Estudos indicam que o açaí regular pode aumentar os níveis de energia do seu corpo; aumento os níveis de energia, tornando-nos mais produtivos e valiosos.
 
 
Mantenha o seu relógio tiquetaqueando melhor. O açaí foi encontrado para melhorar a saúde cardiovascular geral, melhorando o fluxo de sangue e outros nutrientes do coração e outros órgãos. O açaí é rico em ômega-6 e ômega- 9 ácidos graxos, que são conhecidos por níveis mais baixos de colesterol ruim no organismo. 
 
 
É bem sabido que o mau colesterol pode se acumular na forma de placas ao longo das paredes de suas artérias e se não for devidamente tratado (ou impedido, em primeiro lugar), pode, eventualmente, bloquear os vasos sanguíneos, causando acidente vascular cerebral, ataque cardíaco ou morte súbita. 
 
Henrique Torres