A Prevenção da Síndrome de Burnout


Saiba como se dá a prevenção da Síndrome de Burnout.

Prevenção da sindrome de burnout

 

Enquanto indivíduos podem lidar com os sintomas de burnout, a única maneira de realmente prevenir o burnout é através de uma combinação de mudança organizacional e de educação para o indivíduo. Organizações estas que envolvem questões através de seu próprio desenvolvimento de gestão, mas que muitas vezes eles envolvem consultores externos para ajudá-los a estabelecer novas políticas e práticas de apoio a uma vida profissional mais saudável. Maslach e Leiter postularam que burnout ocorre quando há uma desconexão entre a organização e o indivíduo no que diz respeito ao que eles chamavam de seis áreas de vida no trabalho: carga de trabalho, controle, recompensa, Comunidade, justiça e valores.

 

Resolver estas discrepâncias requer a ação integrada por parte do indivíduo e a organização. Uma conexão melhora a carga de trabalho e significa garantir recursos adequados para atender às demandas, bem como os saldos de vida e trabalho que incentivam os funcionários a revitalizar a sua energia. Uma melhor ligação em valores significa valores organizacionais claros para que os funcionários possam se sentir comprometidos. Uma melhor ligação na liderança de apoio e relações com colegas, em vez de discórdia, ajuda.

 

Uma abordagem para lidar com estas discrepâncias incide especificamente sobre a área da Justiça. Em um estudo com funcionários, reuniu-se semanalmente alguns para discutir e tentar resolver as desigualdades percebidas em seu trabalho. Este estudo revelou reduções no componente de exaustão ao longo do tempo, mas não afetou cinismo ou ineficácia, indicando que é necessária uma abordagem mais ampla.

Henrique Torres