A Osteoporose e Outros Fatores de Risco


Veja que outros fatores de risco podem influenciar no surgimento da osteoporose.

De fato, foi recentemente argumentado que dietas de baixa proteína causam a saúde óssea deficiente. Não intervencionistas ensaios foram realizados na proteína dietética na prevenção e tratamento da osteoporose.

 

Baixo peso/inativo: Remodelação óssea ocorre em resposta ao estresse físico, assim que a inatividade física pode levar à perda óssea significativa. O exercício do rolamento de peso pode aumentar o osso de pico massa alcançado na adolescência, e determinou-se uma correlação altamente significativa entre a força óssea e força muscular. A incidência de osteoporose é menor em pessoas com sobrepeso.

 

Treinamento de resistência: em atletas de endurance Feminino, grandes volumes de treinamento podem levar a diminuição da densidade óssea e aumento do risco de osteoporose. Este efeito pode ser causado por treinamento intenso, suprimindo a menstruação, produzir amenorréia, e faz parte da Tríade fêmea do atleta. No entanto, para atletas do sexo masculino, a situação é menos clara, e apesar de alguns estudos têm relatado baixa densidade óssea em atletas de endurance masculino elite, outros viram em vez da densidade óssea maior perna.

 

Metais pesados: estabeleceu-se uma forte associação entre doença de cádmio, chumbo e osso. Exposição de baixo nível ao cádmio está associada uma maior perda de densidade mineral óssea prontamente em ambos os sexos, levando a dor e aumento do risco de fraturas, especialmente em idosos e em mulheres. Maior exposição de cádmio resulta em osteomalacia (amolecimento do osso).

 

Bebidas não alcoólicas: alguns estudos indicam que refrigerantes (muitas das quais contêm ácido fosfórico) pode aumentar o risco de osteoporose, pelo menos em mulheres. Outros sugerem que refrigerantes podem deslocar a bebidas que contenham cálcio da dieta, em vez de diretamente causando osteoporose.

Henrique Torres