Como reduzir a oleosidade dos cabelos


Saiba como controlar a oleosidade excessiva dos fios

Aproximadamente 5% da população sofre com a oleosidade dos cabelos. É um problema que afeta homens e mulheres e, geralmente, é causado por maus hábitos de limpeza e de alimentação.

 

Antes de tudo, é importante entender que a oleosidade vem do couro cabeludo, onde se encontram folículos pilosos. O óleo do couro cabeludo é liberado pelas glândulas sebáceas, que tem como função lubrificar o canal por onde o fio de cabelo passa.

 

Esse é um processo natural de toda a pele, incluindo o couro cabeludo. Contudo, por diversas causas, tanto por disfunções endócrinas ou genéticas quanto por hábitos inadequados, ocorre uma hipersecreção que libera óleo excessivo, o que causa o aspecto sujo, pesado e sem volume dos fios.

 

Além de trazer um grande incômodo, a oleosidade excessiva dos cabelos pode atrapalhar o nascimento saudável dos fios. A boa notícia é que alguns cuidados simples do dia a dia podem reduzir essa oleosidade, deixando os cabelos com aspecto mais leve, limpo e saudável:

 

- Controle o estresse: Ele interfere a saúde geral e é uma das principais causas da oleosidade da pele e couro cabeludo, além de contribuir para a queda capilar.

 

- Evite água quente: Lave os cabelos com água morna ou fria. A água quente estimula a produção de óleo pelas glândulas sebáceas e não promove uma limpeza eficaz.

 

- Seque bem os cabelos: Prefira a secagem ao ar livre, mas se não for possível, utilize o secador o mais longe possível do couro cabeludo.

 

- Evite o xampu de limpeza profunda: Quando toda a oleosidade do couro cabeludo é removida o organismo entende que falta lubrificação e passa a produzir mais óleo, o que pode agravar o problema. Utilize os xampus transparentes que possuem menos silicone, o que previne o acúmulo de resíduos no couro cabeludo.

 

- Siga uma dieta saudável: Alimentos ricos em zinco, vitaminas do complexo B e ácidos graxos essenciais ajudam a controlar a oleosidade dos fios e ainda contribuem para a saúde em geral.

 

- No couro cabeludo só o xampu: Produtos destinados a hidratação como cremes, condicionadores ou loções devem ser aplicados no comprimento e pontas. Evite o couro cabeludo, pois pode ocorrer acúmulo de resíduos.

 

Antes de tomar qualquer medicamento ou utilizar produtos que prometem reduzir a oleosidade dos cabelos, procure um dermatologista, que irá realizar alguns exames e indicar o tratamento adequado.

Vanessa Ferreira